Валеолог — это врач, который профессионально разбирается в вопросах здорового образа жизни, питания, закаливания, сохранения здоровья на физическом, социальном и психическом уровнях. Цель валеологии – сохранить здоровье человека, по возможности восстановить его и укрепить.Важным направлением медицины Узбекистана стала валеология. В настоящее время работа по формированию здорового образа жизни не ограничивается публикацией материалов в средствах массовой информации, проведением специальных конкурсов, выставок. В учебных заведениях всех уровней преподаются предметы, посвященные вопросам охраны здоровья. Ведется большая работа по обеспечению сбалансированного качественного питания детей, их информированию о вреде курения, употребления спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ. Введены ограничения для реализация табачной, алкогольной продукции)

Уже десять лет валеология входит в Государственный реестр медицинских специальностей и основано кафедра валеологии Таш.ИУВ заведующим которого является доктор медицинских наук, профессор, председатель Ассоциации валеологов Шухрат Иргашев.

Общественная, негосударственная некоммерческая организация Ассоциация Валеологов Узбекистана создана и зарегистрирована Министерством Юстиции 20 февраля 2015 года(подробно  на сайте www.valeo.uz)

 

Вопросы, которыми занимается валеолог: санитарно-просветительская массовая и индивидуальная работа, теоретические аспекты здоровья, вопросы диагностики здоровья и оценка эффективности ,оздоровительныхмероприятия, стратегия и методология оптимального сохранения здоровья, физическое воспитание, двигательная и трудовая деятельность, жизнь без вредных привычек, рациональное адекватное питания

 

Кто такой валеолог, и когда нужно обращаться к валеологу?

Валеолог — это врач, который профессионально разбирается в вопросах здорового образа жизни, питания, закаливания, сохранения здоровья на физическом, социальном и психическом уровнях. Цель валеологии – сохранить здоровье человека, по возможности восстановить его и укрепить. Наука валеология здоровье и его состояние ставит в приоритет жизни.

Вопросы, которыми занимается валеолог: санитарно-просветительская массовая и индивидуальная работа, теоретические аспекты здоровья, вопросы диагностики здоровья и оценка эффективности проведенных оздоровительных мероприятий, стратегия и методология оптимального сохранения здоровья, физическое воспитание, двигательная и трудовая деятельность, жизнь без вредных привычек, рациональное адекватное питание.

С чем следует обращаться к валеологу?

Ряд болезней (онкологические новообразования, эндокринные хронические заболевания) долгое время могут не вызывать никаких проблем со здоровьем.

 

Проявляются они лишь общими симптомами — высокой утомляемостью, общим недомоганием и слабостью, бессонницей. На таких проявлениях, как правило, люди не акцентируют свое внимание и не принимают всерьез. Даже полностью здоровому человеку необходимо раз в полугодие проходить диспансеризацию у своего врача — сдавать анализ крови и мочи, пройти стоматолога, мужчинам посетить уролога, а женщинам — гинеколога.

Какие основные диагностики проводит валеолог?

  1. ДОНОЗОЛОГИЧЕСКАЯ диагностику по РОФЕС (электропунктурную);
  2. Электрокардиограмму;
  3. Флюорографическое обследование или рентген грудной клетки;
  4. Ультразвуковое обследование брюшной полости;
  5. Женщинам после 30 лет — ультразвуковое обследованиегруди;

6. Диагностику клеточного метаболизма (ДКМ).Какие анализы нужно сдать?

Как минимум, это исследования крови и мочи. При необходимости сдается кровь на гормоны, различные маркеры и т.д.

Какие заболевания лечит врач валеолог?

Валеология, как известно, больше направлена на профилактику, становление и поддержание здоровья, чем на лечение. Врач-валеолог помогает сохранить и поддержать здоровье организма в целом с помощью правильного питания, здорового образа жизни, занятий спортом и т. п. Одним словом, валеология – это теория сохранения здоровья, воплощаемая на практике.

В данном обзоре мы рассмотрим более подробно основные аспекты деятельности врача валеолога.

Когда следует обращаться к валеологу

Прежде всего, отметим, — исторически сложилось, что к доктору человек идет, когда он уже болен. Но ведь существует этап, когда внешне симптомы еще никак себя не проявляют либо человек списывает их на усталость, низкую физическую активность, недосыпание и другие негативные факторы современной жизни. Именно при наличии таких симптомов, как хроническая усталость, бессонница, невроз, раздражительность и им подобные, следует обратиться к медицинской валеологии.

 

днако еще лучше применять принципы здорового образа жизни еще до появления каких-то недомоганий.

Перед врачом-валеологом стоят такие задачи:

— диагностика здоровья и состояния организма в целом;

— обучение принципам, необходимым для полноценной и здоровой жизни;

— внедрение среди подрастающего поколения основ правильного физического развития (физическое воспитание) – валеология для дошкольников.

Что лечит валеолог?

Основное направление валеологии – поддержание здоровья организма в целом, формирование здоровой полноценной личности. В институтах с этой целью проводятся специальные уроки валеологии, на которых студенты изучают принципы здорового образа жизни.

Что же касается лечения, нужно отметить, что валеология объединяет в себе методы рефлексотерапии, цветоимпульсной терапии, мануальной терапии, духовно-ориентированной психотерапии, гомеопатии, фитотерапии, диетотерапии. Исходя из этого, валеология поможет в лечении различных недомоганий разных органов и систем человека, например:

— мануальная терапия поможет при заболеваниях опорно-двигательной системы, позвоночника и даже внутренних органов;

— диетотерапия в первую очередь действенна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, выводящей системы, что не может не оказать благоприятное влияние на организм в целом;

— психология и психотерапия помогут обрести душевную гармонию, найти свое место в жизни, интегрироваться в социум.

Может, такие заболевания, как ВИЧ, рак и им подобные, валеология и не же значительно облегчить состояние больных, вывести их из депрессии, облегчить болевой синдром врачу-валеологу вполне по силу!

Подробнее